Altyapı ve üstyapı sporcularına Transformal Nefes Eğitimi verildi.
Değerli Üyelerimiz ve Sevgili Tenisseverler,
Eğitmen Tijen AYDINOĞLU eşliğinde kulübümüz alt yapı- üst yapı sporcuları ve velilerine bu sabah açık havada Transformal Nefes Eğitimi verilmiştir. Transformal Nefes (TN) bireylerin fiziksel, zihinsel & duygusal ve ruhsal seviyelerinin tümünde çalışan güçlü bir arınma ve şifa tekniğidir.
Minik sporcularımız “bilinçli nefes” alarak ;
•Vücudun toksinlerden arınmasını
•Potansiyel güçlerini ortaya çıkarmayı
•Solunum sistemini açarak, zindelik ve akciğer kapasitelerini arttırmayı,
•Bedende tıkanık enerji blokajlarını çözmeyi,
•Enerji ve egzersiz seviyelerini arttırmayı,
•Performans kapasitelerini arttırmayı,
•Adalelerin oksijenle beslenmesini sağlamayı,
•Kuvvet ve konsantrasyon eksikliğine son vermeyi Öğreneceklerdir.
Sporcularımıza ve velilere Transformal Nefes Eğitimi belli aralıklarla düzenlenecektir. Üyelerimize eğitim öncesi bilgi verilecektir.
Eğitimci Tijen AYDINOĞLU’na katkılarından dolayı teşekkür ederiz.